Йога в парке
Не менее важно позаботиться не только о физическом, но и о своем ментальном здоровье. Регулярные занятия йогой очень помогают заземлиться и снять стресс. Мюнхенские парки отлично подходят для занятий как самостоятельно, так и в группах. Для этого вам понадобятся только свободная одежда и коврик. Есть очень много предложений. Занятия как правила проводятся на базе пожертвований. Хорошим тоном считается оставить от 10-20 евро за занятия, но многие студии входят в положение и не берут деньги с украинских беженцев. По ссылке вы можете найти расписание занятий в самых популярных локациях города👇
Йога в студии
Также вы можете прийти на занятие к Тане. Ее занятия проходят на русском/украинском языках и проходят как на открытом небе так и в студии. Проходите по ссылке снизу👇